Entrena en base a tu ADN
Somos un espacio de entrenamiento funcional con el propósito de motivarte y sacar lo mejor de ti por medio de un entrenamiento basado en tus metas, objetivos y ADN.
Una nueva manera de entrenar…
Experiencia al aire libre
Estamos ubicados en un espacio dinámico y al aire libre con la hermosa vista a la Ciudad de Monterrey. Contamos con una amplia superficie para realizar diferentes tipos de ejercicios: funcionales, resistencia, cardio, entre otras.
Genetic Trainers
Nuestros entrenadores son expertos en el entrenamiento basado en tu ADN, conociendo lo que te hace único y tipo de entrenamiento personalizado para obtener mejores resultados.
Entrenamiento en base a tu ADN
Enfocado en base a tus resultados adoptando diferentes técnicas de ejercicio para acoplarlas a la genética de cada persona como lo son la resistencia, fuerza y cardio.
DJ en vivo
En eventos y clases especiales tendrás este gran ambiente para tu workout.
Nuestro calendario
Encuéntranos en:
Workouts
Clase de resistencia muscular, con rutinas de mayor duración y menor intensidad.
Clase dirigida al trabajo de fuerza y tiempo bajo tensión del músculo.
Clase de explosividad con rutinas de menor duración y mayor intensidad.
Clase que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
Selecciona tu plan
Clase individual
Paquete de 10 clases
Paquete de 15 clases
Paquete de 25 clases
Paquete
mes ilimitado
Conoce a nuestros coaches
Enrique Alejandro Moreno
Rooftop Head Coach
Desarrollar lo mejor de ti es mi pasión.>
Mi misión es potencializar tus fortalezas y modificar tus debilidades en base al entendimiento de tus genes y un plan de entrenamiento completamente personalizado.
Una persona puede lograr grandes cosas sola, pero un buen equipo puede lograr maravillas
Aurora Martínez
¡Hola! Soy bailarina profesional de danza clásica con 20 años de experiencia y tengo una carrera en psicología. Con esa base he enfocado mi estilo de entrenamiento complementando el trabajo funcional, como fuerza, resistencia, cardio, elasticidad y liberación de emociones y pensamientos, esto con la intensión de hacer menos pesado nuestro día, disminuyendo el estrés y preocupaciones. Gracias a este enfoque mis alumnos han tenido buenos resultados físicamente mientras que han liberado tensiones reprimidas, y se han liberado de prejuicios y etiquetas.
Creo que cada día es para conocernos y el ejercicio físico ayuda a enfocarnos y aclararnos emocional y mentalmente.
Te espero pronto en mis clases, te recibiré con una sonrisa siempre!
Ernesto Arizmendi
Entrenador de acondicionamiento físico con 9 años de experiencia en clases grupales, certificado en distintas disciplinas (spinning, entrenamiento de fuerza y funcional, kickboxing, bootcamp) avalado por instituciones fitness como SCU, FOD, TRX; 6 años en activaciones físicas de running tanto en eventos públicos como privados.
Diego Fernando
Entrenador de ejercicios funcionales con amplia experiencia en entrenamientos personalizados. Principalmente, enfoque en entrenamientos de fuerza y funcional.
Nuestro Rooftop
1204 Boulevard Puerta del Sol
Monterrey, N.L., 64630
México
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