L.N. Sofía Fernández

¡Hola! Soy Sofía Fernández, nutrióloga graduada de la Universidad del Valle de México.

Mi enfoque radica en ayudar a las personas a comprender que la nutrición no se trata de restricciones extremas ni de dietas de moda, sino de crear una relación saludable con los alimentos y aprender a disfrutar de una dieta equilibrada.

Mi compromiso con la nutrición me ha llevado a buscar constantemente oportunidades de aprendizaje y crecimiento. Obtuve certificaciones en salud hormonal y digestiva desde enfoques funcionales, aprendiendo la suplementación adecuada y la implementación de cambios en el estilo de vida, abordando así desafíos relacionados con desequilibrios endocrinos y gastrointestinales. Además, concluí un curso especializado en nutrigenética, que me ha permitido comprender cómo los factores genéticos pueden influir en la respuesta individual a la dieta.

Cuento con una certificación de Asesora de Lactancia Materna, acreditada por la Asociación Pro-Lactancia Materna en colaboración con La Confederación Nacional de Pediatría de México.

Mi pasión por la salud hormonal femenina y la fertilidad se ha convertido en el corazón de mi carrera. Desde el comienzo, quedé fascinada por la compleja interacción entre las hormonas y cómo influyen en el bienestar de las mujeres. Ayudarlas a comprender y mejorar su salud hormonal para tener una buena calidad de vida se ha convertido en mi misión, impulsándome a seguir aprendiendo y a contribuir significativamente en el bienestar de mis pacientes.

Especialidades:

• Endometriosis y SOP

• Fertilidad

• Enfermedades metabólicas / endocrinas

• Enfermedades cardiovasculares

• Salud digestiva

Mi objetivo principal es empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su nutrición, creando un impacto positivo y significativo en su bienestar. A través de mi consulta, quiero compartir mi experiencia y conocimientos para inspirar un cambio positivo en la vida de los pacientes.