¿Qué es la Dominancia Estrogénica y Cómo Apoyar la Detoxificación Hepática?
¿Qué es la Dominancia Estrogénica?
La dominancia estrogénica ocurre cuando el cuerpo tiene demasiado estrógeno en comparación con otras hormonas, como la progesterona. El estrógeno es una hormona esencial para el desarrollo y funcionamiento del cuerpo, pero cuando hay un desequilibrio, puede causar una serie de problemas de salud.
Este desequilibrio puede deberse a varios factores, como la exposición a ciertos químicos (llamados xenoestrógenos) presentes en productos de limpieza, plásticos y cosméticos, o por un hígado que no está funcionando correctamente para eliminar el exceso de estrógeno.
Señales de la Dominancia Estrogénica
Algunas señales de que podrías tener dominancia estrogénica incluyen:
Períodos menstruales dolorosos o irregulares: Puedes tener períodos que son más pesados o que vienen con más dolor de lo habitual.
Síndrome premenstrual (PMS): Si experimentas cambios de humor fuertes, hinchazón o sensibilidad en los senos antes de tu período.
Problemas de piel: Como acné adulto, especialmente en la zona de la mandíbula.
Aumento de peso: Especialmente en el área de la cintura, caderas y muslos.
Fatiga: Sentir mucho cansancio, incluso después de descansar bien.
¿Por qué es Necesaria la Detoxificación Hepática y Cómo Podemos Lograrla?
El hígado es el órgano encargado de eliminar las toxinas y el exceso de hormonas del cuerpo. Si el hígado no funciona bien, el estrógeno puede acumularse, lo que empeora los síntomas de la dominancia estrogénica.
Para ayudar a tu hígado a detoxificar y equilibrar los niveles de estrógeno, puedes usar algunos suplementos naturales:
NAC (N-acetilcisteína): Ayuda al cuerpo a producir glutatión, que es uno de los antioxidantes más poderosos y ayuda al hígado a eliminar toxinas.
Curcumina (de la cúrcuma): Es un antiinflamatorio natural que apoya la función hepática.
Cardo Mariano: Ayuda a proteger y regenerar las células del hígado, mejorando su capacidad para detoxificar.
Vitaminas C y E: Son antioxidantes que protegen al hígado del daño causado por los radicales libres y apoyan la detoxificación.
Glutatión: Ayuda directamente a eliminar los metabolitos del estrógeno y otras toxinas del cuerpo.
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